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Tag 5 ohne Kaffee, Nahrungsmittelzusatzstoffe und Soja.
Der Ausschlag ist wesentlich besser geworden.
Keine Kratzanfälle seit Donnerstag mehr.
Vermisse den Kaffee kaum tbh. Das ist überraschend. :)
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1717 kcal
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Grasa: 51,02g | Prot: 47,40g | Carbh: 264,74g.
Desayuno: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Chia-Samen, Aprikosen, Äpfel, Kölln Haferflocken, Getrocknete Kürbiskerne, Rosinen. Almuerzo: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Möhren, Rapsöl, Nudeln (Gekocht), Süßkartoffel, Greenland Grünkohl, Hokkaido Kürbis. Cena: Fairglobe Bitter-Schokolade. Pasa Bocas / Otros: Kissa Kissa Matcha For Matcha Latte Mix, Oatly Hafer Barista Edition, Bohlsener Mühle Dinkel Haferkeks. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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