Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 23,95g | Prot: 88,75g | Carbh: 238,56g.
Desayuno: Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Café Expresso, Mamão, Itambé Coalhada Desnatada, Pão do Bento Pão Integral. Almuerzo: Purê de Inhame, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, KFC Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Hortifruti Cebola Roxa, Alface. Cena: Abacaxi, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Cozida, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Rabanada Simples, Abacaxi, Hortifruti Manga Palmer, Abacaxi. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MR.ZULU
|