Diario de melissapko, 22 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:

1665 kcal

Grasa: 80,41g | Prot: 56,80g | Carbh: 183,87g. Desayuno: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. Almuerzo: Panda Express Super Greens, Panda Express Beijing Beef, Panda Express Fortune Cookies, Panda Express Broccoli Beef. Cena: On The Border Tortilla Chips, Chipotle Mexican Grill Queso, Great Value Feta Cheese Stuffed Green Olives , Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces, Hometown Buffet Scotcheroo, Cold-Eeze Cold-Eeze, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!!

22 dic. 19 por el miembro: melissatwa

Good for you! Merry Christmas! :)

26 dic. 19 por el miembro: binkytexas


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