Diario de zedgardner, 22 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
2147 kcal Grasa: 80,38g | Prot: 63,50g | Carbh: 265,75g.   Desayuno: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Great Value Lactose Free Low Fat Milk. Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Sun World Black Seedless Grapes , Crescent dogs. Cena: Sam's Choice Thin Crust Bacon Lovers Pizza. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Spritzer, Nabisco Grahams Crackers Original, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Brach's Peppermint Candy Cane. más...
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