Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 166,07g | Carbh: 335,08g.
Desayuno: Poha, Green Peas (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bananas, Scivation Xtend BCAA, Kala Chana, Date, Ultimate Nutrition Whey Protein, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Brown Bread. Almuerzo: Radishes , Chana Dal, Roti. Cena: Sugar, Milk, Ultimate Nutrition Whey Protein, Peanut Butter Biscuits , Kala Chana. Pasa Bocas / Otros: Parle G Biscuit, Fortune Soya Chunks, Coffee with Milk and Sugar. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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