Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 34,37g | Prot: 143,87g | Carbh: 107,67g.
Desayuno: Клементины, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Тунец в Масле (Консервы). Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Петрушка, Пекинская Капуста, Приготовленный Чеснок, Соевый Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Семеренко, Ашан Гранат, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Куриная Грудка Отварная, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Клементины. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yancousita
|