Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 58,93g | Carbh: 216,64g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo tipo Cottage, Pão Integral, Itambé Coalhada Desnatada, Mamão Formosa. Almuerzo: Habib's Esfiha de Queijo, Kibe Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Inhame, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Cebola Roxa, Alface, Legumes Cozidos. Cena: Qualitá Abacaxi em Cubos, Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Cebolas, Alface. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Abacaxi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MR.ZULU
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