Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 213,96g | Prot: 125,62g | Carbh: 14,74g.
Desayuno: 종근당건강 유산균, 뉴스킨 라이프팩, 웨스트골드 무염 버터, Jarrow Formulas MCT오일, 아메리카노. Almuerzo: 모짜렐라 치즈, 체다 치즈, 계란후라이, 아메리카노. Cena: 종근당건강 유산균, 뉴스킨 라이프팩, 종근당건강 칼슘마그네슘, 대패삼겹살. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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