Diario de Настюха0, 24 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:
1895 kcal Grasa: 120,90g | Prot: 92,53g | Carbh: 103,55g.   Desayuno: Roshen Caramel Bubble Chocolate, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Almuerzo: Egersund Лосось Филе с/с, Philadelphia Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Салат Крабовый, Салат Оливье. Cena: АТБ My Motto, McDonald's Латте Крем-Брюле. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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