Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2013
|
149,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 79,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2508 kcal
|
Grasa: 101,91g | Prot: 126,07g | Carbh: 271,78g.
Desayuno: Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Fried Egg, Hormel Turkey Pepperoni, Mushrooms, Margarine. Almuerzo: Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch, Cooked Brussels Sprouts, Pork Steak or Cutlet. Cena: Campbell's Healthy Request Classic Chicken Noodle Soup, Rold Gold Pretzel Sticks, Sour Dough Bread, Mayonnaise, American Cheese, Sliced Ham (Extra Lean). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Sweet Sam's Baking Company Lemon Pound Cake, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. más...
|
|
5325 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Reproducción de Música - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GinaTheAllMyLifeBigGirl
|