|
30,2%
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2472 kcal
|
Grasa: 94,76g | Prot: 116,44g | Carbh: 297,73g.
Desayuno: Bi Pro Whey Protein, Peras, Huevo, Banano. Almuerzo: Limonada, Plátano Maduro, Papa Cocida, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Cena: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Puré de Papa, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
w - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angeba66
|