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Almôndegas de frango feitas por mim, tomatinhos da horta da amiga e batata frita na air fryer porque ninguém é de ferro!
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1502 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 98,10g | Carbh: 138,53g.
Almuerzo: Vitória Uva, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Batata, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Vinho Rosé, Rapipap Batata Pré Frita, Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Reaction Vegan Banana, Banana Prata, Mr. Kefir Kefir de Leite de Coco, Amstel Cerveja (200ml), Nestlé Panettone Cranberry e Chocolate Meio Amargo. más...
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1446 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Durmiendo - 23 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de greisy de bona
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