Diario de umikkkk, 26 dic. 19

been craving something sweet then make sweet potato porridge for today's breakfast, nomm!

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2019:
1196 kcal Grasa: 41,07g | Prot: 83,16g | Carbh: 133,38g.   Desayuno: Tempe, Incofood Maxcreamer, Rose Brand Tepung Tapioka, Gula Merah, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Incofood Maxcreamer, Tempe Gembus, Kangkung, Tempe, Alfamart Ikan Pindang. Cena: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. más...
1784 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
resep dong ka 
26 dic. 19 por el miembro: Ongniaa
♡Ubi 200gr potong kecil2 ♡Gula merah 20gr ♡Tepung kanji 20gr ♡Air dikit aja sampe ubi kerendem ♡buat ganti santen pake fiber creme dikasih gatem dikit ♡Caranyaa : ubi sama gula direbus sampe ubi empuk dan airnya berkurang Masukin larutan tepung kanji, aduk smp kental, sajikan pake fibercreme 
26 dic. 19 por el miembro: umikkkk
berapa kalori kak? 
26 dic. 19 por el miembro: rarity9
280 kalori, aku makan separo buat saraoan, sisanya buat snack sore Tapi ya gitu gulanya tinggi, 30gr😢😢 
26 dic. 19 por el miembro: umikkkk
Makasii ka resepnyaa 
26 dic. 19 por el miembro: Ongniaa
Btw kalo fibercream diganti susu fullcream gitu bisa ka?  
26 dic. 19 por el miembro: Ongniaa
brarti fibercreamnya diaduk campurin atau pas disajiin bru ditaburin trs diaduk ka? dan brpa banyak fiber nya? 
26 dic. 19 por el miembro: Haa Naa
@ongnia Mungkin bisa kalo mau dikasi susu fullcream @haanaa larutan fibercremenya cuma aku buat topping ajaa gadicampur ke adonan, cuma pake 3gr aja 
26 dic. 19 por el miembro: umikkkk

     
 

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