Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3194 kcal
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Grasa: 118,24g | Prot: 163,86g | Carbh: 326,69g.
Desayuno: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Conad Piacersi Latte Fermentato Multifrutti, Milbona Yogurt alla Frutta, Yoga 100% Corposa di Bosco. Almuerzo: Spumante, Cavallucci, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Vino Rosso da Tavola, Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Casa Modena Stinco di Maiale Rosmarino e Pepe Nero, Salmone Affumicato, Lasagne di Carne, Calvé Salsa Rosa, Pane Integrale. Cena: Primia Albicocche Secche, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Crema di Nocciole, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lindt Cioccolato al Latte. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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