Diario de giorgiaindia, 27 dic. 19

bf 19.9
bw 59.2
ossa 7.2
mm 37.8
bmi 19.3
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2019:
849 kcal Grasa: 24,41g | Prot: 72,64g | Carbh: 71,13g.   Desayuno: Prozis Fiocchi d'avena, Melinda Mela Renetta, Prozis Protein Muesli Chocolat, Arance, Esselunga Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Oats Chocolate Praline Flavour, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale. Almuerzo: Scandia Salmone Norvegese Affumicato, Zucca, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Philadelphia Philadelphia Active, Prozis Lean Bread Multicereali. Pasa Bocas / Otros: Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Equilibrio Latte di Kefir, Novi Nero Nero 99%. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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💪💪💪 
27 dic. 19 por el miembro: Gi@nni78

     
 

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