Diario de shiraiyuki, 27 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2019:
1141 kcal Grasa: 42,86g | Prot: 56,10g | Carbh: 135,75g.   Desayuno: Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Fried Tofu, Cooked Bean Sprouts, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih. Cena: Boiled Egg, Indomie Rasa Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Kolang Kaling Sugar Fruit, Dua Kelinci Tic Tac Mix. más...
10 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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