Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2667 kcal
|
Grasa: 157,07g | Prot: 113,07g | Carbh: 206,65g.
Desayuno: Милти Напиток из Чёрной Смородины , Милти Салат Цезарь с Курицей. Almuerzo: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Рис Вареный, Автосуши Лапша с Фрикадельками из Курицы. Cena: Аэрофлот Лосось с Диким Рисом, Грибами и Помидорами, Подаётся с Тыквенным Соусом, Аэрофлот Фаршированные Куриные Крылья с Пюре из Брокколи, Аэрофлот Медовик. Pasa Bocas / Otros: Сливочный Сыр, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|