|
достигла цели 65 кг! после 11-дневного плато!!!
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 44,18g | Prot: 91,00g | Carbh: 166,40g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Купеческий, Каравай Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Воде, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Сахар. Almuerzo: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Federici Спагетти, 4 Сезона Брокколи Капуста. Cena: Каравай Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Купеческий, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриное Филе, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Изюм, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyYog
|