Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 69,22g | Carbh: 217,45g.
Desayuno: Realforno Amaretti Morbidi, Conad Orzo Solubile, Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo, Conad Fette Biscottate Integrali, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi. Almuerzo: Conad Lasagne al Ragù di Carne. Cena: Mandarino, Conad Pane Bianco, Broccoletti. Pasa Bocas / Otros: Gilli Mirtilli Neri, Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Pane Bianco, Mandarino, Dole Banana. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Lectura - 3 horas, Limpieza - 8 minutos, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Baño - 10 minutos, Cocinar - 4 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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