Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, hoffe Ihr seid gut für das Wochenende... 👍 heute beginnt bei uns die 4-Schanzen Tournee. Drückt unseren Fliegern die Daumen... Euch allen ein schönes Wochenende 🙋♂️👍😘☃️
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 39,08g | Carbh: 92,05g.
Desayuno: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Primana Flädlesuppe aus Pfannkuchen, Bockwurst, Weizenbrötchen. Cena: Erasco Rindfleisch Nudel-Topf. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
ohne ihn wäre ich nicht in der lage. Es hilft beim Abnehmen, ich rate jedem, versuche es nicht zu bereuen http://clickpzk.com/xvhu
28 dic. 19 por el miembro: Elizabeta93
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Peso Histórico de mogli58
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