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Registro da pesagem da semana: -0,8kg 💪🏻
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874 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 82,94g | Carbh: 59,50g.
Desayuno: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Café, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates, Juréia Pepino em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Sabor Vital Granola sem Glúten, Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão. más...
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Peso Histórico de Pâmela Wienskoski
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