Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 88,08g | Prot: 117,66g | Carbh: 163,59g.
Desayuno: ОвсяноБлин простой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Cena: Карат Violette Cream Cheese, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кировский Печенье К Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Ашан Булка Французская. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Nutriversum Isopro, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Славянка Конфета Золотой Степ, Славянка Конфета Золотой Степ, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|