Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 49,19g | Prot: 45,98g | Carbh: 105,48g.
Desayuno: Käse, Filinchen Original, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Gekochtes Ei. Almuerzo: Kürbisrisotto, Grüner Blattsalat, Ziegenkäse. Cena: Dornfelder, Pommes Frites, Hamburger. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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