Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 57,63g | Carbh: 80,90g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Integral, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Pão do Bento Pão Integral, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Café com Leite Desnatado, Itambé Coalhada Desnatada, Mamão. Almuerzo: St. Marche Quiche de Alho Poro, Hambúrguer Caseiro, Salada Caesar. Cena: Abacaxi, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Tomates, Hortifruti Cebola Roxa, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MR.ZULU
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