Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 18,82g | Prot: 35,48g | Carbh: 163,83g.
Desayuno: Conad Orzo Solubile, Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo, Conad Fette Biscottate Integrali, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi. Almuerzo: Realforno Amaretti Morbidi, Uva, Mandarino, Dole Banana, Salmone, Pasta al Ragù. Pasa Bocas / Otros: Mandarino. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 51 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Cocinar - 5 minutos, Baño - 14 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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