Diario de dwimulia, 01 ene. 20

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Hello 2020. Puding roti gandum kukus, anget2 😊

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:

648 kcal

Grasa: 15,17g | Prot: 28,09g | Carbh: 105,18g. Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Egg, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . más...

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Comentarios

resep dong....

31 dic. 19 por el miembro: Gotropil

Resepnya 2 roti tawar gandum, fibercreme 2 sendok (gantinya susu), 1 telur, 2 sachet gula diet kalo suka manis boleh ditambah, kismis, sedikit bubuk kayu manis, vanili. Potong2 roti, seduh fibercreme pake air, kocok telur, gula, vanili, campur fibercreme sama telur trus campur ke rotinya, beri kismis sama bubu kayu manis. Kukus 15-20 menit 😁 *Resep aslinya pake butter, tapi aku ga pake.

01 ene. 20 por el miembro: dwimulia

🤤👍

01 ene. 20 por el miembro: Bunda setia

Kalorinya berapa kak?

03 ene. 20 por el miembro: lattae

320 kkal

03 ene. 20 por el miembro: dwimulia


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