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snack bar tempe, keju, nanas, madu, susu coklat. 120 gram protein.
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2277 kcal
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Grasa: 105,34g | Prot: 156,94g | Carbh: 196,97g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng. Almuerzo: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe. Cena: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe. más...
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 Comentarios
ka ini beneran enak ga? baru tau snack bar dari tempe.
01 ene. 20 por el miembro: nur almeera
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Enak. Klo mau beda bisa di kasih toping lain. Klo punya saya cuma tempe, nanas, keju, madu.
01 ene. 20 por el miembro: didikhermawan99
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wow menarik! gimana cara buatnya? 🙏
01 ene. 20 por el miembro: Caramelade
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tempe dibikin manis ya....hmmm menarik jg
01 ene. 20 por el miembro: alv_kw
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01 ene. 20 por el miembro: Gotropil
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01 ene. 20 por el miembro: allmyself
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01 ene. 20 por el miembro: nurulwr2
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01 ene. 20 por el miembro: Bonafide90
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01 ene. 20 por el miembro: Deja♡
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Boleh. Bahan dasar tempe, nanas, keju, madu. Tempe di kukus 15 menit, dan di haluskan. Tempe tadi di campur dengan nanas yg di haluskan ( secukupnya ) dan remas hingga menyatu. Panggang tempe di loyang kurang lebih 15 menit ( sesuai besar api ). Setelah itu beri toping madu, keju dan nanas yg di potong dadu. Toping boleh beda sesuka selera.
01 ene. 20 por el miembro: didikhermawan99
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01 ene. 20 por el miembro: bsdfyldaryn110
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Wow 120 gram protein, tempe nya brp banyak kak?
01 ene. 20 por el miembro: rickjoe89
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01 ene. 20 por el miembro: andiniarista
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01 ene. 20 por el miembro: Gaziell
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Sesuai kebutuhan protein harian. Klo saya 300gram.
01 ene. 20 por el miembro: didikhermawan99
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120 gram protein itu 600 gram tempe
02 ene. 20 por el miembro: didikhermawan99
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Resepnya ada di komentar saya. Ini bisa untuk bulking bagi yg ingin menambah berat badan dan tinggi protein.
02 ene. 20 por el miembro: didikhermawan99
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Saya cuma beli tempe seharga 5rb sudah dapat 600gram tempe.
02 ene. 20 por el miembro: didikhermawan99
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