Diario de mariaiststarkundfitcool, 01 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:
1374 kcal Grasa: 42,75g | Prot: 24,54g | Carbh: 230,13g.   Desayuno: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Banane, Alnatura Reisdrink. Almuerzo: Tomaten, Ja! Paranüsse, Karotten, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, SPAR Vogerlsalat, Italiamo Crema, Blumenkohl. Cena: Golden Palm Dattelnrollen mit Mandeln, Golden Palm Dattelrollen mit Kokosraspeln, Zwiebeln, Mandarine, Gemüsereis. Pasa Bocas / Otros: Happy Harvest Nussvariation. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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