Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1557 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 148,46g | Carbh: 84,27g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Bananas, Woolworths Select Light Thickened Cream, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, True Protein Premium WPI Rich Chocolate. Cena: Woolworths Select Light Thickened Cream, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Banana, Broccoli, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Scivation Xtend. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
My Weight Training - 1 hora, My Walk 6.5km/hr - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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