Diario de hannaoviliafayola, 02 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:
699 kcal Grasa: 15,09g | Prot: 55,29g | Carbh: 88,69g.   Desayuno: Roti Gandum, Putih Telur Matang, Pepaya. Almuerzo: Semangka, Melon, Selada Daun Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Nasi Merah. Cena: Trimshake. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Stroberi. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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