Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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130,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 63,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 71,51g | Carbh: 190,59g.
Desayuno: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Sharonfruit, Everyday Magere Yoghurt, Délifin Gentse Kop, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Roleski Zoet-Pikante Mosterd, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Roleski Zoet-Pikante Mosterd, Délifin Gentse Kop, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Colruyt Everyday Boulette. Cena: Boni Aspergeroomsoep. Pasa Bocas / Otros: Boni Aspergeroomsoep, Pomelo. más...
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4174 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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