Diario de LauraLCancian, 03 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:
948 kcal Grasa: 35,57g | Prot: 53,05g | Carbh: 106,00g.   Desayuno: Suco de Limão, La Violetera Mix de Castanhas, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Salame. Cena: Carne de Cordeiro Assada. Pasa Bocas / Otros: Mertz Biscoito Amendoim Crocante, Schin Guaraná Zero, Da Colônia Açúcar Mascavo , Quaker Aveia em Flocos . más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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