Diario de Saraiyu, 03 ene. 20

Fucking Kuchen.
ich habe 0 Selbstkontrolle und dafür jetzt Bauchweh -.-*

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:
2305 kcal Grasa: 68,67g | Prot: 84,19g | Carbh: 337,00g.   Desayuno: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Erdnussbutter, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Birnen, REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Rote Paprika, Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Bio-Zentrale Brotaufstrich Tomate, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Dilek Gekochte Kichererbsen, Pflaumenkuchen, Traubensaft. más...
2665 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Amamantar - 4 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Saraiyu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.