|
ну как то так.... визуально ничего не изменилось. видимо простуда даёт о себе знать. аппетит, как ни странно не пропал. просто протрясло температурой и все. лучше бы пропал, ей богу. а то все ем и ем. ночью в основном... эх....
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 34,37g | Prot: 145,07g | Carbh: 101,69g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Хурма. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Горошек Консервированный . Cena: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Малиновое Варенье, Стерлядь, Горбуша на Пару, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Болгарский Перец. más...
|
|
1381 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
04 ene. 20 por el miembro: Tati_lian
|
Спасибо, Танюша!!! С новым годом тебя!!! Всего-всего!!! Давненько я не болела. Спишь да ешь, не жизня, песня🤪
04 ene. 20 por el miembro: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|