Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 71,53g | Prot: 229,72g | Carbh: 164,44g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Пюре Картофельное, Окей Окорочок Куриный Отварной , KDV Конфеты Mexicana, RIOBA Сливки 10%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Сахарный Песок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Almuerzo: Глобус Батон Традиционный, Lay's Чипсы с Солью, Куриное Филе. Cena: Банан, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Нижегородский Хлеб Изделие Булочное Полюшко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hexen Hammer
|