Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 10,28g | Prot: 19,45g | Carbh: 160,22g.
Desayuno: Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Sidomuncul Kunyit Asam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nur.afny500
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