Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 47,60g | Carbh: 60,43g.
Desayuno: Tapatio Hot Sauce, Sweet Onions , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Fried Egg . Almuerzo: Saltine Crackers, Vlasic Dill Relish, Great Value Green Olives with Pimento, Sweet Onions , Kraft Mayo with Olive Oil, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Cena: Green String Beans, Shrimp, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Navels Oranges . más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill mcGill
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