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Bisanya kisaran 4 km 50 menit. Kalau the boys udah balik masuk sekolah paling bisa engga sampai 3 km trus sekitar 35 aja. Sepertinya harus muter-muter kampus kalau jam makan siang.
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1499 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 101,50g | Carbh: 95,33g.
Desayuno: Tropicana Slim Gula Jawa, Sasa Santan Kelapa, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Skinless Chicken Breast. Cena: Tropicana Slim Gula Jawa, California Avocados , Sasa Santan Kelapa, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
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Peso Histórico de artthemumofthree
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