Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 83,32g | Prot: 224,80g | Carbh: 301,69g.
Desayuno: Оладьи на Кефире, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Протеин, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Cena: Икра, Плов с Говядиной, SPAR Паста Фарфалле со Шпинатом, SPAR Торт Прага. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexeyab77
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