Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 86,97g | Prot: 78,20g | Carbh: 175,70g.
Desayuno: St. Dalfour Four Fruits 100% Fruit Spread, Schmidt 647 White Bread, Butter, Jones All Natural Fully Cooked Sausage, Coffee, Fried Egg. Almuerzo: Fresca Citrus Flavored Soda, Tangerines (Mandarin Oranges) , Martin's Potato Hot Dog Roll, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Cena: Cooked Mackerel, Ling Ling Shoyu Chicken Ramen, Okonomiyaki, Sushiya Seaweed Salad, Poke Bowl. Pasa Bocas / Otros: Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
05 ene. 20 por el miembro: jcmama777
|
Thanks! I think it's mostly just the body clearing out a bit once the calorie tracking started again.
06 ene. 20 por el miembro: JollyBill
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JollyBill
|