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1er jour du régime 1300 kcal
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 35,20g | Prot: 69,07g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: Ananas, U Bio Son d'avoine, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Almuerzo: Isio 4 Huile, Activia Activia 0% Nature, Tomates Cerises, Super U Cœurs de Palmier, Super U Surimi. Cena: Carrefour Riz Basmati, Papillote de poulet sauce teriyaki., Velouté de radis noir, Gervais Le Petit Suisse. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de christelleML
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