Diario de ИринаDarkSun, 06 ene. 20

Итог новогоднего жорика😄 Чудес не ждали. Закономерный результат. Но праздники кончатся и снова за работу💪

82,2 kg Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2009 kcal

Grasa: 76,09g | Prot: 121,54g | Carbh: 106,43g.   Desayuno: Икра Красная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Творожная Запеканка, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Almuerzo: Карбонат, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Cena: Жареная или Запеченная Курица, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Майне Глория Любимое Вино Женщин. más...