Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 67,90g | Carbh: 192,76g.
Desayuno: Caco. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti, Esca Cozze alla Marinara, Auchan Spaghetti al Nero di Seppia. Cena: Cipolle Rosse, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Pomodori Ciliegini, Carote Bollite. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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