Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 42,76g | Prot: 78,04g | Carbh: 84,09g.
Desayuno: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Almuerzo: Molinaros Cauliflower Pizza, No Name Pizza Sauce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Mt. Olive Jalapeno Slices, Sweet Onions , Mushrooms . Cena: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Tilapia Fillets, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Sweet Onions , Butter , Tomatoes, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Kirkland Signature Cheese and Fruit and Nut. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|