Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 72,65g | Prot: 34,93g | Carbh: 131,76g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Almuerzo: Toblerone Шоколад. Cena: Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей . Pasa Bocas / Otros: Wolpertinger Пиво Светлое Нефильтрованное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|