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Oltre il piatto unico: passato zucca-zucchine-carote con cous cous (cotto dentro) e, sopra, uovo in camicia e bresaola 🤤 ero perplessa del "mischiotto" ma viene buonissimo!! Kcal 328 carbo 37 pro 26 grassi 8
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1700 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 103,68g | Carbh: 185,52g.
Desayuno: Tiramisù. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Cecchin Bigoli al Torchio. Cena: Caffè (in Polvere), Fage Yogurt Greco Total 0% , Rigamonti Bresaola Black Angus , Uovo, Ecor Cous Cous Bianco, Passato zucca zucchine carote. Pasa Bocas / Otros: Noberasco Veg & Crock Zucca, Tiramisù. más...
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 Comentarios
06 ene. 20 por el miembro: wertyuii
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sempre piatti fantasiosi da te..non c'è da annoiarsi😋 😘
06 ene. 20 por el miembro: fiordimare
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Cavoli devo scopiazzare i tuoi piatti alla lettera, mo ti stalkero il diario. Sono sempre vari, e ricchi di proteine.
06 ene. 20 por el miembro: Schieto
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😍😍😍
Questa la devo provare anche io 😋
06 ene. 20 por el miembro: Forrest73
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06 ene. 20 por el miembro: Laura4481
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Fiordimare, volendo renderla più tradizionale puoi sempre dividerlo in 1º passato di verdure con cous cous e 2º uova in camicia con bresaola messa sopra (con uovo ancora ben caldo) 😁
06 ene. 20 por el miembro: Laura4481
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Schieto, stalkera pure 😁 li pubblico per quello!! 😁😁 cerco di fare piatti sempre abbastanza bilanciati, con carbo/pro/grassi in giuste dosi (per la mia dieta), verdure e cibi quanto più possibili sani e gustosi 🤤🤤🤤 non sempre riesce, ma quando riesce è goduuuuuuria!!!! 😍
06 ene. 20 por el miembro: Laura4481
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Forrest vai, secondo me ti piace! Raddoppia le dosi però 😁😁
06 ene. 20 por el miembro: Laura4481
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Sto già facendo i conti per una mia cena 😆
Presto anche sulla mia tavola, proverò a metterci il cous cous di farro 😋
06 ene. 20 por el miembro: Forrest73
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...devo provarlo, il cous cous di farro, mi manca....😁
06 ene. 20 por el miembro: Laura4481
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Sarà che da buon toscano farei anche il bagno nel farro, ma da quando l’ho scoperto all’esselunga per caso prendo solo quello. Rimane anche più sgranato, oltre che più buono (per me)
06 ene. 20 por el miembro: Forrest73
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06 ene. 20 por el miembro: Laura4481
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