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Virada de 2017 x virada de 2019 90kg na primeira 64kg na segunda. lembrando que esta perca foi entre junho e dezembro de 2018 [5 meses nos quais cheguei a perder 30kg] propositalmente aumentei 4kg
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1106 kcal
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Grasa: 47,01g | Prot: 92,54g | Carbh: 77,50g.
Almuerzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Molho Barbecue Original, Filé Mignon Grelhado, Batata Inglesa Crua. Cena: Kenko Molho Agridoce, Queijo Mozzarella, Castelo Molho para Salada Parmesão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Liv Up Brócolis no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Melão, Seara Salame tipo Italiano, Melancia. más...
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 Comentarios
Tá linda, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
06 ene. 20 por el miembro: PatríciaRuiz
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06 ene. 20 por el miembro: PatríciaRuiz
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Obrigada :) hj ja fui renovar com a acadêmica fe em deus amanha ja retorno. Fiquei Doente 2 meses afastada. E ja estou ansiosa
06 ene. 20 por el miembro: vivyfonseca
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Mudança fantástica. Inspiradora 😊🤗👏🏼👏🏼👏🏼
07 ene. 20 por el miembro: Gerfson Viana
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Muito obrigada Gerfson Viana.
08 ene. 20 por el miembro: vivyfonseca
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