Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2804 kcal
|
Grasa: 144,97g | Prot: 103,48g | Carbh: 281,40g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Soppressata di Calabria, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Findus Minestrone. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Salsiccia di Maiale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Melanzane Fritte, Barilla Ditalini Rigati, Findus Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee. Pasa Bocas / Otros: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Mulino Bianco Girotondi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Tè (Infuso), Fage Fruyo 0% Pesca, Cucina e Sapori Creme Caramel (190Gr.), Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Macchiato. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|