Diario de Leonardo Duque, 07 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
2521 kcal Grasa: 88,06g | Prot: 62,06g | Carbh: 391,50g.   Desayuno: Jugo de Naranja, Yogur, Kellogg's Choco Krispis. Almuerzo: Jugo de Guayaba, Papas a la Francesa, Arroz con Pollo. Cena: Mangos, Jugo de Naranja, Frutos Mezclados Secos Tostados. Pasa Bocas / Otros: Ramo Ponque Tradicional, Yogur, Café, Azúcar. más...
2934 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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