Diario de gulosapaula, 07 ene. 20

😫😞
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
1769 kcal Grasa: 81,75g | Prot: 101,30g | Carbh: 147,81g.   Desayuno: Crownfield Muesli Integral (Frutos Secos), Área Viva Flocos de Aveia Fina, Café Instantâneo (em Pó), Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Sanduíche de Fiambre e Queijo, Royal Gelatina 10Kcal, Vitacress Salada Suprema. Cena: Pão de Centeio, Peito de Frango, Limiano Queijo Fatiado, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Sanduíche de Fiambre e Queijo. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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